Współpraca

Żywienie dzieci:

Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli:

• martwi Cię to jak je (lub jak nie je) Twoje dziecko
• potrzebujesz wsparcia podczas rozszerzania diety
• czujesz się zagubiona w gąszczu sprzecznych porad dotyczących żywienia dzieci
• chciałabyś wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w całej Twojej rodzinie
• nie wiesz jak ograniczyć słodycze w Waszym domu
• potrzebujesz pomocy w zbilansowaniu jadłospisu, jesteś mamą alergika lub dziecka jedzącego wybiórczo

Konsultacje odbywać się mogą:

• On-line (Skype, FaceTime, Massenger)
• Na żywo w Berlinie (u Ciebie w domu lub innym dogodnym miejscu)

Współpraca krok po kroku:

• Skontaktuj się ze mną wysyłając wiadomość na adres mamomamojesc@gmail.com
• Po ustaleniu daty rozpoczęcia współpracy, otrzymasz ode mnie ankietę oraz dzienniczek żywieniowy do wypełnienia (umożliwią mi one zapoznanie się z Twoimi potrzebami jeszcze przed pierwszym spotkaniem)
• Na pierwszym spotkaniu wspólnie stworzymy plan działania, odpowiem na Twoje pytania, rozwieję wątpliwości, wyznaczymy cele, które chcesz zrealizować.
• Kolejne konsultacje mają na celu podsumowanie dotychczasowych zmian, rozwianie pojawiających się w międzyczasie wątpliwości czy trudności. Odpowiadam na Twoje pytania, podpowiadam jak możesz rozwiązać napotkane problemy. Po konsultacji dostaniesz ode mnie zalecenia, będące podsumowaniem naszej rozmowy oraz zadanie domowe do wykonania 🙂  

Czy otrzymam jadłospis dla mojego dziecka?

W przypadku żywienia dzieci, ścisłe trzymanie się rozpisek dostarcza rodzicom frustracji. Co z tego, że przygotowałaś dla malucha idealnie zbilansowany posiłek, skoro talerz pozostał nietknięty? I co z tym dalej zrobić?

W większości przypadków nie układam gotowych jadłospisów dla dzieci. Celem konsultacji jest nauczyć Ciebie i Twoich bliskich jak karmić dziecko i dać podstawy, abyś sama potrafiła komponować zdrowe posiłki. Zdarzają się jednak wyjątkowe sytuacje, kiedy jadłospis może być wsparciem podczas zmiany nawyków.

Pracując z moimi podopiecznymi wykorzystuję nie tylko wiedzę dietetyczną, ale również psychodietetyczną. Wspólnie wprowadzamy do Twojego domu zdrowe nawyki żywieniowe 🙂

Po konsultacji otrzymasz ode mnie zalecenia, a także przykładowe posiłki, jeśli będziesz potrzebowała inspiracji.

Cennik:

• Pierwsza konsultacja 50 minut – 120 zł
• Konsultacja kontrolna – 100 zł
• Pakiet 4 konsultacji (do wykorzystania w 2 miesiące) – 350 zł
• 7-dniowy indywidualny jadłospis – 200 zł