Kategoria: Mama

Mama

Mama i kawa – czyli o kofeinie w okresie ciąży i karmienia piersią

20 maja 2020,

Czas ciąży i karmienia piersią jest dla organizmu mamy wymagający. Zmiany hormonalne, wahania nastroju, zwiększone zapotrzebowanie na energię, deficy...

Mama

Jak przygotować się do ciąży

15 maja 2020,

Czy da się zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko bez specjalnych przygotowań? Oczywiście, że tak 🙂 To czy i dlaczego w takim razie warto się d...

Mama

Jak zostać w domu i nie podjadać

1 kwietnia 2020,

Mniej ruchu, więcej jedzenia – #zostanwdomu i #kwarandania, #kwaranpodjadanie, #mamwszystkozachomikowaneaterazpodajam. Często tak właśnie wyglą...

Mama

Dlaczego tak kochamy sernik?

16 grudnia 2019,

Możesz mieć nie wiadomo jak pełny brzuch i ledwo się ruszać z przejedzenia, a kiedy na horyzoncie pojawia się ciacho, żołądek nagle cudownie poszerza...

Mama

Kiedy mleko zamienia się w wodę?

9 października 2019,

Podczas bilansu w okolicach szóstego miesiąca życia córki usłyszałam, że dobra tam, obojętnie czy karmię piersią czy nie, ważne żeby dziecko już jadł...

Mama

Mamo mamo idź spać! Czyli sen rodziców.

7 października 2019,

„No jasne”. To jest bardzo łagodna wersja tego, co myślałam, kiedy jako świeżo upieczona mama czytałam, że sen rodziców i generalnie wysypianie się j...

Mama

Słońca coraz mniej, czas na witaminę D

30 września 2019,

Niedawno pisałam o tym, że małe dzieci powinny suplementować witaminę D (tutaj). A wiecie co? Nie tylko one powinny to robić, ale i my wszyscy. C...

O mnie

Cześć! Mam na imię Agnieszka. Jestem psychodietetyczką. Pomagam mamom zbudować zdrową relacją z jedzeniem i uczę jak osiągać spokój w żywieniu dzieci.

Mamo mamo jeść

mamomamojesc

34%

E-book „Bułka z masłem”

Bobo z wszystkojadka zamieniło się w „ja chcę samą bułę”? Warzywa z obiadu zlatują ze stołu zamiast...

39,00zł

59,00zł

Dodaj do koszyka