BLW / Rozszerzanie diety

Twoje dziecko wie lepiej

23 września 2019, 

Jest takie bardzo stare i bardzo ciekawe badanie, które pokazuje, że dzieci chociaż są jeszcze małe to naprawdę często lepiej od nas dorosłych wie...

LifestyleStarszaki

Chodźmy pobiegać! Czyli aktywność fizyczna dzieci.

20 września 2019, 

Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie. Czy jest ktoś, kto o tym nie słyszał? Korzyści płynące z ruchu dotyczą nas dorosłych, ale i dzieci. ...

Przepisy

Placki bananowe

18 września 2019, 

To są bardzo proste, bardzo pyszne i bardzo niefotogeniczne placki 😀 Składniki (1 porcja): – 1 dojrzały banan (im bardziej dojrzały tym lep...

BLW / Rozszerzanie diety

Tego nie podawaj niemowlakowi

16 września 2019, 

Dieta niemowląt wcale nie musi (a nawet nie powinna!) składać się tylko z mleka, specjalnych kaszek dla dzieci, marchewki, ziemniaka i odrobiny mięsa...

Lifestyle

Słońca coraz mniej, czas na witaminę D

13 września 2019, 

Dlaczego witamina D jest maluchom (i nam dorosłym też) potrzebna? Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, co w nadchodzący...

BLW / Rozszerzanie diety

Raport WHO o żywności dla niemowląt. Co jest nie tak z gotowcami dla maluchów?

8 września 2019, 

Cały czas spotykam się z przekonaniem, że jak coś jest dla dzieci to na pewno jest bardzo zdrowe, tysiąc razy przebadane i w ogóle można w ciemno bra...

BLW / Rozszerzanie diety

To ile moje dziecko powinno zjeść?

5 września 2019, 

Co to właściwie znaczy porcja? Czy jeden ziemniak wystarczy, czy lepiej podać dwa?Ile dziecko powinno zjeść? I co jak nie zje?Jak często proponować B...

BLW / Rozszerzanie diety

Jak wyglądały u nas początki z rozszerzaniem diety?

2 września 2019, 

Zupełnie inaczej niż w moich wyobrażeniach 🙂 Zaczęliśmy od wprowadzenia pokarmów metodą BLW, kiedy mała miała niecałe 6 miesięcy. Posadzona siedzi...

Przepisy

Najprostszy chleb gryczany

30 sierpnia 2019, 

Jak podać kaszę dziecku, które nie chce jeść jej w zwykłej, ugotowanej wersji? Sposobów jest dużo – można zrobić kaszowe placki, budyń, dodać d...

O mnie

Agnieszka

Cześć! Mam na imię Agnieszka. Jestem psychodietetyczką. Pomagam mamom zbudować zdrową relacją z jedzeniem i uczę jak osiągać spokój w żywieniu dzieci.