Lifestyle ,  Starszaki
Obrazek wpisu

Chodźmy pobiegać! Czyli aktywność fizyczna dzieci.

20 września 2019, 

Aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie. Czy jest ktoś, kto o tym nie słyszał? Korzyści płynące z ruchu dotyczą nas dorosłych, ale i dzieci. ...

Przepisy
Obrazek wpisu

Placki bananowe

18 września 2019, 

To są bardzo proste, bardzo pyszne i bardzo niefotogeniczne placki 😀 Składniki (1 porcja): – 1 dojrzały banan (im bardziej dojrzały tym lep...

BLW / Rozszerzanie diety
Obrazek wpisu

Tego nie podawaj niemowlakowi

16 września 2019, 

Dieta niemowląt wcale nie musi (a nawet nie powinna!) składać się tylko z mleka, specjalnych kaszek dla dzieci, marchewki, ziemniaka i odrobiny mięsa...

Lifestyle
Obrazek wpisu

Słońca coraz mniej, czas na witaminę D

13 września 2019, 

Dlaczego witamina D jest maluchom (i nam dorosłym też) potrzebna? Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, co w nadchodzący...

BLW / Rozszerzanie diety
Obrazek wpisu

Raport WHO o żywności dla niemowląt. Co jest nie tak z gotowcami dla maluchów?

8 września 2019, 

Cały czas spotykam się z przekonaniem, że jak coś jest dla dzieci to na pewno jest bardzo zdrowe, tysiąc razy przebadane i w ogóle można w ciemno bra...

BLW / Rozszerzanie diety
Obrazek wpisu

To ile moje dziecko powinno zjeść?

5 września 2019, 

Co to właściwie znaczy porcja? Czy jeden ziemniak wystarczy, czy lepiej podać dwa?Ile dziecko powinno zjeść? I co jak nie zje?Jak często proponować B...

BLW / Rozszerzanie diety
Obrazek wpisu

Jak wyglądały u nas początki z rozszerzaniem diety?

2 września 2019, 

Zupełnie inaczej niż w moich wyobrażeniach 🙂 Zaczęliśmy od wprowadzenia pokarmów metodą BLW, kiedy mała miała niecałe 6 miesięcy. Posadzona siedzi...

Przepisy
Obrazek wpisu

Najprostszy chleb gryczany

30 sierpnia 2019, 

Jak podać kaszę dziecku, które nie chce jeść jej w zwykłej, ugotowanej wersji? Sposobów jest dużo – można zrobić kaszowe placki, budyń, dodać d...

BLW / Rozszerzanie diety
Obrazek wpisu

Kiedy rozpocząć rozszerzanie diety?

5 lipca 2019, 

Minęły pierwsze miesiące życia malucha, podczas których nie wykazywał szczególnie dużego zainteresowania otaczającym go światem. Ostatnio coraz częśc...

O mnie

Agnieszka

Mam na imię Agnieszka. Z zawodu jestem dietetykiem. Fascynuje mnie żywienie dzieci. Chciałabym pokazać Wam, że fajnie jest jeść zdrowo i jednocześnie z przyjemnością.

mamomamojesc

Agnieszka Pankowska
Obrazek wpisu

E-book „Bułka z masłem”

Bobo z wszystkojadka zamieniło się w „ja chcę samą bułę”? Warzywa z obiadu zlatują ze stołu zamiast...

59,00zł
Dodaj do koszyka